 | 広島・アドゥワ、直球中心に４５球「今のところ、いい感じ」 広島のアドゥワ誠投手（２１）が１５日、廿日市市の大野練習場で行われた分離練習に参加してブルペンで４５球を投げ込んだ。そのうち大半を直球に割き「真っすぐを中心にやってきて、今のところ、いい感じ」と上々… （出典：野球（デイリースポーツ）） |
| アドゥワ 誠（アドゥワ まこと、Makoto Aduwa、1998年10月2日 - ）は、熊本県熊本市中央区出身のプロ野球選手（投手）。右投右打。広島東洋カープ所属。 小学校から熊本中央リトルで野球を始め、熊本市立出水中学校時代は熊本中央リトルに所属。 松山聖陵高等学校では、1・2年の時は全国的に 10キロバイト (1,075 語) - 2020年2月20日 (木) 10:25 |
 （出典 i.daily.jp） |
 | 広島アドゥワ「由伸流」導入 同級生剛腕からヒント、課題克服だ 広島のアドゥワ誠投手（２１）が７日、オリックス・山本由伸投手（２１）のストレッチ法を導入しての投球フォームの可動域拡大と、背中の柔軟性を高めての球威向上を誓った。この日は廿日市の大野練習場で２軍寮生… （出典：野球（デイリースポーツ）） |
| ストレッチには静的ストレッチのほかにも、筋肉の伸張・収縮を繰り返す動的ストレッチ、リハビリテーションの手法を取り入れたPNFなどがある。 今日、ストレッチはスポーツにおけるウォーミングアップ、クールダウンの中で盛んに行われ、重要な役割を果たしている。 ストレッチの分類方法にはいろいろあるが、以下が一般的である。 16キロバイト (2,068 語) - 2020年5月11日 (月) 03:14 |
 （出典 i.daily.jp） |
 | 広島アドゥワ「オリックス山本流」ストレッチ導入 …広島4年目のアドゥワ誠投手（21）が25日、オリックス山本のストレッチを導入したことを明かした。フォームの可動域拡大や、肩周りや背中の柔軟性を高める目的で、約3週間前から練習に取り入れた。右腕は「あま… （出典：野球（日刊スポーツ）） |
| アドゥワ 誠（アドゥワ まこと、Makoto Aduwa、1998年10月2日 - ）は、熊本県熊本市中央区出身のプロ野球選手（投手）。右投右打。広島東洋カープ所属。 小学校から熊本中央リトルで野球を始め、熊本市立出水中学校時代は熊本中央リトルに所属。 松山聖陵高等学校では、1・2年の時は全国的に 10キロバイト (1,075 語) - 2020年2月20日 (木) 10:25 |
 （出典 www.nikkansports.com） |
 | 広島・アドゥワが２軍戦で５回無失点 開幕ローテへ猛アピール 「教育リーグ、オリックス３－９広島」（６日、オセアンバファローズスタジアム舞洲） 広島・アドゥワが先発し、５回２安打無失点の好投で開幕ローテ入りへ猛アピールした。「ストライク先行で有利なカウントで勝… （出典：野球（デイリースポーツ）） |
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